2008年11月5日水曜日

今日の給食

二十日玄米ご飯 牛乳 手作りふりかけ みそおでん みかん
649kcal タンパク質26g 大豆食品(生揚げ)
みそおでん(豚肉 生揚げ ちくわ 昆布 ウズラ卵 ニンジン 大根 インゲン こんにゃく)

手作りふりかけ(ゴマ じゃこ)


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